Vitamin D Vitamin D membantu mengatur jumlah kalsium dan fosfat dalam tubuh. Nutrisi ini dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tulang, gigi dan otot. Secara umum, kekurangan vitamin D telah dikaitkan dengan rakitis, penyakit di mana jaringan tulang tidak termineralisasi dengan baik, yang menyebabkan tulang lunak dan kelainan bentuk tulang. Tetapi semakin banyak penelitian yang mengungkapkan pentingnya … Lanjutkan membaca Vitamin D | Manfaat, Kekurangan, Sumber, dan Dosis