Olahraga

Gaya Renang Kupu-Kupu

Apa Saja Gaya Renang Yang Ada? Otot Apa Yang Dipakai dan Manfaatnya?

Macam-Macam Gaya Renang Secara keseluruhan gaya renang merupakan kombinasi dari posisi badan, gerakan lengan, gerakan tungkai, tempo, dan pernapasan. Mengetahui cara...
Pinter Pandai
5 min read
Olahraga peninggi badan

Olahraga Peninggi Badan – Contoh dan Penjalasan

Olahraga Peninggi Badan Bagaimana cara menambah tinggi badan dengan cepat setelah 18 tahun? Apakah meningkatkan ketinggian adalah masalah besar? Tidak juga!...
Pinter Pandai
5 min read
Olahraga peninggi badan sebelum tidur

Olahraga Peninggi Badan Sebelum Tidur dan Bisa Dilakukan di Rumah

Olahraga Peninggi Badan Sebelum Tidur yang Mudah Dilakukan di Rumah Menjaga postur tubuh yang baik dan melakukan latihan sederhana sebelum tidur...
Pinter Pandai
1 min read