Resep Makanan Bayi Tim Saring Ayam Telur Brokoli – Umur 6 Bulan

Resep Makanan Bayi Tim Saring Ayam Telur Brokoli

BAHAN Resep Makanan Bayi Tim Saring Ayam Telur Brokoli

• 20 gr beras merah

• 10 gr kacang merah

• 1 butir telur ayam kampung, kocok

• 10 gr brokoli, ambil pucuknya

• 20 gr tomat

• 20 gr wortel

• Air secukupnya

CARA MEMBUAT Resep Makanan Bayi Tim Saring Ayam Telur Brokoli

1. Beras merah dan kacang merah yang sudah direndam semalam, lalu dicuci bersih, kemudian dimasak dengan air.

2. Jika sudah setengah masak, masukkan wortel dan telur ke dalamnya, biarkan sebentar sampai agak lunak.

3. Masukkan brokoli dan tomat.

4. Tunggu sampai masak, angkat, kemudian saring dengan saringan kawat.

Brokoli

Adalah tanaman sayuran yang termasuk dalam suku kubis-kubisan atau Brassicaceae.

Manfaat brokoli terbukti sangat banyak diantaranya untuk kesehatan mata dan saraf dan ikut mengurangi tekanan darah. Disamping itu kandungan kalsium dan vitamin K yang tinggi membuat sayur brokoli juga sangat baik untuk kesehatan tulang. Hal menarik lain dari sayuran hijau ini adalah manfaatnya untuk kesehatan kulit juga cukup besar.

Manfaat brokoli

1. Kandungan serat brokoli sangat bermanfaat untuk mendukung program diet sehat. Karena dapat menurunkan berat badan.

2. Dengan kandungan glucoraphanin yang sangat tinggi, brokoli sangat bermanfaat untuk mencegah dan mengobati penyakit jantung.

3. Dengan kandungan vitamin A yang terdapat pada brokoli, maka sangat efektif untuk mempertajam penglihatan mata.

4. Dengan kandungan vitamin C dan E, maka brokoli sangat bermanfaat untuk menjaga dan merawat kesehatan kulit.

5. Brokoli mampu menjaga kesehatan pencernaan.

6. Dengan kandungan vitamin B6, maka brokoli sangat bermanfaat untuk mencegah penyakit kardiovaskuler.

7. Dengan kandungan kalium dan magnesium, maka brokoli sangat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

8. Brokoli sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.

9. Brokoli mampu mencegah depresi yang berlebihan.

10. Mampu mencegah dan mengobati penyakit kanker, tumor ataupun kista.

11. Mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.

12. Mampu menjaga kesehatan sistem saraf pusat (otak).

13. Mampu meningkatkan intelektualitas atau kecerdasan.

14. Mampu menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.

15. Mampu mengendalikan kadar gula dalam darah secara lebih baik.

16. Mampu mencegah dan mengobati penyakit alzheimer.

17. Mampu mengobati penyakit saluran pernapasan seperti asma dan lainya.

18. Mampu mencegah segala macam radikal bebas.

19. Mampu mengurangi peradangan atau rasa sakit.

20. Sangat baik untuk memberi nutrisi ibu hamil, bayi ataupun balita.

Resep Makanan Bayi Lainnya

Klik disini untuk melihat resep bayi lainnya: dari buah, sayur, daging sampai kacang-kacangan yang bergizi dan kaya vitamin untuk Bayi Anda!

Pengenalan makanan semi padat ASI pada usia 6 bulan

Pada usia 6 bulan, umumnya bayi telah siap dengan makanan semi padat MPASI: Makanan Pendamping Asi. Cobalah resep bayi bubur tepung beras saus jeruk untuk memberikan vitamin alami yang lebih baik.

Pada usia 6 bulan, ASI hanya emenuhi sekitar 50-70% kebutuhan gizi bayi.

Tidak dianjurkan untuk memperkenalkan makanan semi padat pada bayi berumur 4-6 bulan, karena sistem pencernaan mereka masih belum siap.

Bacaan Lainnya

• Hal yang mempengaruhi produksi ASI – Penyebab Kurangnya atau Berlebihan ASI
• Anak Bertanya Ibunya Hampir 300 Pertanyaan Per Hari
• 10 Cara Memotivasi Anak Untuk Belajar Agar Menjadi Pintar
• Di Indonesia, (HAN) Hari Anak Nasional tanggal 23 Juli
• Ibu Hamil Dan Bahaya Kafein – Sayur & Buah Yang Baik Pada Masa Kehamilan
• Cara Cepat Hamil – Tingkatkan Peluang Anda Untuk Lebih Cepat Hamil
• Penyebab Bayi Lahir Cacat
• Stem Cell “Sel Punca” – Regenerasi Sel, Pengertian, Manfaat, Aplikasi Pengobatan
• Apakah Produk Pembalut Wanita Aman?
• Daftar Jenis Kanker: Pemahaman Kanker, Mengenal Dasar-Dasar, Contoh Kanker, Bentuk, Klasifikasi, Sel dan Pemahaman Penyakit Kanker Lebih Jelas
• Penyakit Difteri Penularan, Penyebab, Gejala, Perawatan dan Pencegahan
• Rumus Menghitung Berat Badan Ideal (BMI)
• Penyakit Kusta Penularan, Penyebab, Gejala, Perawatan dan Pencegahan
• Sakit Punggung: Penyebab, gejala, pencegahan dan perawatan
• Penyebab Dan Cara Mengatasi Iritasi Atau Lecet Akibat Pembalut Wanita
• Sistem Reproduksi Manusia, Hewan dan Tumbuhan
• Cara Mengenal Karakter Orang Dari 5 Pertanyaan Berikut Ini
• Kepalan Tangan Menandakan Karakter Anda & Kepalan nomer berapa yang Anda miliki?

Sumber bacaan: Wikipedia, Baby Center

Informasi: selalu berkonsultasi dengan dokter anak Anda untuk memperkenalkan makanan baru untuk bayi Anda.

Pinter Pandai “Bersama-Sama Berbagi Ilmu”
Quiz | Matematika | IPA | Geografi & Sejarah | Info Unik | Lainnya