Masalah Keluarga

Bagaimana cara mengatasi konflik antar anggota keluarga? Masalah keluarga apa saja yang Anda miliki? Bagaimana jalan keluarnya?

Kehidupan keluarga terkadang sulit. Berikut adalah bagaimana Anda dapat mengatasi kesulitan dalam hubungan keluarga Anda.

Menghadapi konflik secara umum tidak selalu mudah. Jadi, dalam sebuah keluarga, mungkin terjadi pertengkaran atau pertengkaran antara orang dewasa, antara orang dewasa dan anak-anak, atau antara saudara kandung. Terkadang keluarga harus mengatasi kesulitan yang dapat menimbulkan konflik atau memperparah masalah yang ada.

Penyebab masalah keluarga

Setiap keluarga memiliki tantangannya sendiri, dengan beberapa masalah yang lebih serius daripada yang lain. Tantangan ini dapat mencakup:

masalah keuangan
pertengkaran antara orang dewasa
pertengkaran antara saudara kandung
perubahan besar dalam keluarga (pindah, kehilangan pekerjaan, penyakit, gangguan fisik atau mental, dll.)
kedatangan atau kehilangan anggota keluarga (kelahiran, kematian, perpisahan, perceraian, perkawinan baru, dll)
kecanduan (narkoba, alkohol, perjudian, dll.)
perbedaan generasi dan budaya
masalah seksualitas
perilaku kekerasan

Harus berurusan dengan masalah keluarga bisa sangat menegangkan dan sulit.

Jika keluarga Anda sedang mengalami masa-masa sulit atau jika Anda khawatir tentang hal itu, bicarakan dengan orang dewasa tepercaya.

Konflik tentang aturan rumah

Setiap keluarga memiliki aturannya sendiri di rumah untuk kaum muda dan ini terkadang bisa menjadi sumber konflik.

Aturan rumah dapat mencakup berbagai hal, termasuk:

pekerjaan rumah tangga yang diharapkan Anda lakukan;
seberapa sering Anda perlu membersihkan kamar Anda;
harapan tentang waktu yang dihabiskan bersama keluarga;
jam malam;
pekerjaan sekolah dan pekerjaan rumah, sekolah dan kegiatan ekstrakurikuler;
harus memberi tahu orang tua / wali Anda ke mana Anda akan pergi dan dengan siapa Anda akan pergi;
kencan dan persahabatan.

Orang tua / wali Anda memiliki aturan rumah untuk membantu Anda:

bagaimana Anda merasa aman;
belajar bagaimana bergaul dengan orang lain;
mengembangkan rasa hormat terhadap orang lain;
pelajari apa yang dapat dan tidak dapat diterima ketika tinggal bersama orang lain;
belajar disiplin diri;
tinggal di lingkungan di mana orang dewasa dan orang muda tidak saling menyakiti atau tidak menghormati satu sama lain;
merasakan koherensi dan batasan yang ditentukan;
pelajari keterampilan (seperti membersihkan dan memasak) yang akan Anda perlukan saat meninggalkan sarang keluarga.

Kadang-kadang Anda mungkin menemukan bahwa peraturan rumah tangga terlalu ketat atau orang-orang berharap terlalu banyak dari Anda. Anda mungkin memiliki kesan bahwa:

Anda ditanya terlalu banyak pertanyaan tentang ke mana Anda pergi, apa yang Anda lakukan dan dengan siapa Anda menghabiskan waktu;
kami terus-menerus memeriksa apa yang Anda lakukan atau memata-matai Anda;
Anda harus mulai berbohong tentang apa yang Anda lakukan karena kebenaran akan mengecewakan orang tua / wali Anda atau menyebabkan masalah bagi Anda.
Melanggar aturan, marah, atau berdebat dengan orang tua/wali tidak akan memperbaiki keadaan. Faktanya, itu bisa memperburuk keadaan: Anda bahkan bisa berakhir dengan lebih banyak aturan atau konsekuensi yang lebih serius.

Inilah yang harus dilakukan jika Anda tidak setuju dengan aturan rumah:

1. Membicarakannya

jelaskan kepada orang tua/wali Anda bahwa Anda memahami perlunya aturan di rumah. Tanyakan apakah mereka mau berkompromi sehingga Anda bisa mendapatkan kepercayaan mereka dan tunjukkan bahwa Anda bertanggung jawab.

2. Buka dirimu

bagikan perasaan Anda tentang aturan dengan orang tua / wali Anda. Sadarilah bahwa terkadang Anda akan membuat kesalahan, tetapi Anda akan mencoba belajar darinya.

3. Kompromi

tanyakan kepada orang tua / wali Anda apakah Anda dapat membantu mereka menentukan aturan dan konsekuensi yang akan Anda hadapi jika Anda tidak mengikutinya.

4. Meminta bantuan

Jika menurut Anda peraturan rumah Anda mungkin merupakan bentuk pelecehan emosional, atau jika Anda benar-benar kesulitan mengikutinya, cobalah berbicara dengan orang dewasa yang dapat dipercaya.

Jika Anda bertindak dengan cara yang melanggar aturan, cobalah menunggu sampai semua orang tenang sebelum membicarakan apa yang terjadi dan mengatakan alasannya. Jelaskan apa yang terjadi dan terima konsekuensi dari perilaku Anda. Jika ini adalah aturan yang tidak Anda setujui, cobalah untuk menegosiasikan perubahan yang dapat diterima oleh semua orang.

Jika Anda masih mengalami kesulitan dengan aturan rumah, jika Anda merasa tidak dapat membicarakannya dengan orang tua / wali Anda, atau jika Anda yakin bahwa aturan ini terlalu ketat atau membatasi (bahkan mungkin merupakan kekerasan psikologis), bicarakan kepada orang dewasa yang dapat dipercaya.

Perselisihan antar saudara kandung

Di sebagian besar keluarga, saudara kandung berdebat satu sama lain dari waktu ke waktu. Mereka dapat melakukan ini dengan:

menghina atau menggunakan kata-kata kotor
menggoda atau menjahili
menampar atau menggunakan kekerasan

Beberapa argumen verbal tidak terlalu penting, tetapi ketika sampai menyakiti perasaan orang lain atau berkelahi secara fisik, itu lebih serius. Anda mungkin memerlukan bantuan untuk membuat segalanya lebih baik. Anda dan saudara laki-laki atau perempuan Anda sama-sama berhak diperlakukan dengan hormat.

Jika Anda sering berdebat dengan saudara Anda, mulailah dengan memikirkan mengapa Anda berdebat. Anda mungkin berpendapat bahwa:

saudara laki-laki atau perempuan menerima lebih banyak perhatian daripada Anda;
orang tua / wali membandingkan Anda dengan saudara laki-laki atau perempuan Anda;
saudara laki-laki atau perempuan tidak menghormati privasi Anda;
saudara perempuan atau laki-laki tidak ingin berbagi TV, komputer atau telepon;
saudara laki-laki atau perempuan menggoda atau memprovokasi Anda.

Anda mungkin lebih sering bertengkar dengan saudara laki-laki atau perempuan Anda ketika hal-hal menjengkelkan atau sulit lainnya terjadi dalam hidup Anda, seperti:

masalah yang melibatkan teman, sekolah Anda atau orang tua / wali Anda;
perubahan besar (pindah, penyakit, kematian, kehilangan hewan peliharaan, perceraian, pernikahan baru, dll.).

Atau, Anda tidak cocok dengan saudara laki-laki atau perempuan Anda. Anda mungkin terlalu mirip (atau terlalu berbeda) untuk saling memahami dan membantu. Anda memiliki hak untuk marah dan cemburu atau merasa cukup dengan saudara laki-laki atau perempuan Anda. Tapi tidak pernah baik-baik saja untuk menjadi kekerasan atau menyakitkan.

Meningkatkan hubungan saudara

Pertengkaran antara saudara kandung bisa membuat stres dan frustasi. Berikut adalah beberapa ide untuk memperbaiki pot yang rusak:

Jika saudara laki-laki atau perempuan Anda menggoda Anda atau mencoba memprovokasi Anda, lakukan yang terbaik untuk mengabaikannya. Pergi jika Anda bisa.
Ketika Anda merasa sangat frustrasi, temukan hal-hal yang dapat dilakukan di luar rumah Anda. Misalnya, Anda dapat berjalan-jalan, mengunjungi teman, pergi ke perpustakaan, dll.
Jika Anda merasa nyaman dan aman melakukannya, bicarakan dengan saudara Anda tentang masalahnya.
Diskusikan situasinya dengan orang tua / wali Anda dan minta mereka untuk membantu Anda. Jelaskan bagaimana situasi memengaruhi Anda, dan beri tahu mereka mengapa menurut Anda ini terjadi. Bersama-sama, Anda dapat menemukan ide untuk membuat rumah lebih damai.
Bicaralah dengan teman dekat tentang apa yang Anda alami. Terkadang teman memiliki ide-ide hebat, terutama jika mereka memiliki saudara kandung di pihak mereka.

Katakan pada diri sendiri bahwa Anda dan saudara laki-laki atau perempuan Anda mungkin sedang mengalami masa-masa sulit dalam hubungan Anda. Hal-hal sering menjadi lebih baik dari waktu ke waktu.
Perkelahian antara saudara kandung adalah hal biasa, tetapi ketika mereka menjadi berbahaya atau terlalu menjengkelkan, penting untuk meminta bantuan.

Konsekuensi negatif dari konflik keluarga

Salah satu konsekuensi negatif dari konflik keluarga adalah munculnya semacam ketidakpercayaan terhadap diri sendiri melalui ketakutan yang terus-menerus akan masa depan. Anak itu takut akan apa yang akan terjadi besok karena dia memproyeksikan perasaannya ke masalah yang dia lihat di rumah.

Dunianya yang seharusnya penuh dengan cinta, kasih sayang, dan keharmonisan keluarga, menjadi dunia penuh kebencian dengan banyak masalah dan pertengkaran. Di sini dia kehilangan kepercayaan dirinya dan takut akan masa depan karena dia tidak memiliki citra positif di rumah.

Masalah antara orang tua juga merusak pikiran anak dan anak akan ditandai dengan rasa takut, panik, cemas dan kebingungan emosi. Anak-anak ini juga menunjukkan rasa bersalah tentang konflik antara orang tua. Anak merasa berada di balik pertengkaran antara ayah dan ibunya.

Melalui disfungsi keluarga, terjadi semacam gangguan dalam disiplin anak yang berujung pada masalah di sekolah dan dengan teman-teman dan saudara-saudaranya. Oleh karena itu, kurangnya perhatian terhadap fenomena ini mengarah pada perilaku sosial yang menyimpang karena konflik orang tua, perilaku yang tidak seimbang dan hubungan yang tidak konsisten.

Selain itu, masalah keluarga menyebabkan anak mengembangkan perasaan tidak aman, yang membentuk pandangan pesimistis terhadap kehidupan dan mungkin menunjukkan gejala depresi. Kita tidak bisa mengabaikan reaksi tubuh kecil anak ini yang akan kurus dan melemah, dengan kulitnya yang menguning. Adapun pendidikannya, anak menderita penurunan kemampuannya untuk mengasimilasi informasi, kurang konsentrasi, kurang tidur; ia menjadi bermusuhan dan sering menangis, gejala yang membuat anak mudah dimangsa pada awal gejala psikologis yang parah.

Anak kecil (2 hingga 3 tahun) juga memiliki gejala lain, termasuk keterlambatan pengucapan, berjalan, dan pertumbuhan secara keseluruhan.

Apa yang harus kita lakukan?

Ayah dan ibu harus tahu bahwa mereka tidak tinggal sendirian di rumah, tetapi ada anak-anak yang mendengar dan terpengaruh oleh setiap kata atau perilaku yang mereka katakan atau lakukan. Oleh karena itu, tanggung jawab untuk membesarkan anak-anak mereka dan membentuk kepribadian mereka adalah tanggung jawab orang tua.

Peran ayah adalah menanamkan nilai-nilai sosial dan prinsip-prinsip kepribadian pada anak sehingga ia membawa keluar ke masyarakat seorang individu yang dapat menjadi contoh yang baik bagi orang lain, seperti ayahnya kepadanya.

Ibu bertanggung jawab untuk menjaga rumah tetap tenang dan membesarkan anak-anak dengan ayah dengan cara yang positif yang membuat anak menjadi orang yang dapat mengatasi masalah dan melanjutkan hidup, tidak peduli seberapa sulitnya.

Orang tua juga harus memastikan lingkungan yang ramah dan stabilitas psikologis bagi anak-anak mereka melalui:

1 – Tunjukkan kasih sayang kepada anak-anak mereka. Tugas orang tua tidak sebatas menyediakan kebutuhan dasar: makanan, air, dll. Tetapi orang tua harus mendengarkan permintaan anak-anak mereka.
2- Beri anak-anak mereka waktu, untuk mendengarkan masalah sehari-hari mereka dan mencoba menyelesaikannya.
3. Beri anak rasa aman.
4. Salah satu prinsip terpenting yang harus diterapkan oleh orang tua adalah penetapan aturan yang harus dipatuhi oleh anak di dalam dan di luar rumah. Dengan cara ini dia belajar disiplin.
5. Semakin tenang rumah, semakin stabil di antara para anggotanya.
6. Orang tua tidak boleh melawan atau menunjukkan stres mereka di depan anak-anak mereka (sebanyak mungkin) dan mereka harus ingat bahwa mereka tidak sendirian di rumah, tetapi ada anak-anak yang mendengar dan memahami dan menganalisis tindakan mereka.

Sumber bacaan: Cleverly Smart,

Sumber foto: Javaistan / Pixabay

Unduh / Download Aplikasi HP Pinter Pandai

Respons “ohh begitu ya…” akan sering terdengar jika Anda memasang applikasi kita!

Siapa bilang mau pintar harus bayar? Aplikasi Ilmu pengetahuan dan informasi yang membuat Anda menjadi lebih smart!

Sumber bacaan: Cleverly Smart, The International Psychology Clinic, Better Help, Child Line UK, Clayton Behavioral