Makanan Penurun Darah Tinggi Semakin tinggi tekanan darah Anda, semakin tinggi risiko Anda terkena stroke atau serangan jantung di masa depan. Berikut adalah beberapa makanan penurun darah tinggi: 1. Sayuran hijau Kalium membantu ginjal Anda untuk menyingkirkan lebih banyak sodium melalui urin Anda. Sayuran hijau, yang tinggi potasium, termasuk: Selada Kale Brokoli Kubis Lobak hijau … Lanjutkan membaca Makanan Penurun Darah Tinggi – Terbukti Secara Sains