Manfaat kesehatan dari ASI
Menyusui dapat menurunkan risiko penyakit pernapasan, pencernaan, dan penyakit yang berpotensi mengancam jiwa lainnya; dan itu adalah salah satu manfaat menyusui asi.
ASI juga menawarkan perlindungan terhadap obesitas dan diabetes di kemudian hari.
ASI terbukti secara kimia berbeda untuk setiap pasangan ibu dan bayi. Misalnya, ibu bayi prematur akan memiliki susu yang berbeda dari ibu bayi yang matang. Manfaat menyusui ASI juga dapat membantu jika infeksi terdeteksi pada bayi. Pencegahan alami ini dirancang untuk setiap bayi.
Manfaat menyusui bagi kesehatan bayi:
Penelitian ilmiah menunjukkan sejumlah besar manfaat kesehatan potensial dari menyusui. Manfaat-manfaat ini termasuk:
- Tingkat penurunan sindrom kematian bayi mendadak pada tahun pertama kehidupan (efek yang menjadi lebih kuat ketika menyusui eksklusif).
- Rendahnya angka kematian bayi pascakelahiran (penurunan sekitar 21% di AS).
- Mengurangi risiko mengembangkan eksim bayi, asma, dan alergi makanan di kemudian hari.
- Kinerja sedikit meningkat pada tes perkembangan kognitif.
Insidensi penyakit menular yang lebih rendah, seperti diare, pneumonia, infeksi telinga, meningitis bakteri penyakit saluran pernapasan, infeksi saluran kemih, bakteremia, enterokolitis nekrotikans, dan sepsis onset lambat pada bayi prematur. - Meningkatkan kesehatan gigi dengan risiko kerusakan gigi yang lebih kecil.
- Pengurangan risiko obesitas di kemudian hari ketika disusui secara eksklusif selama minimal 4 bulan.
- Penurunan tingkat diabetes mellitus tipe 1 dan tipe 2, limfoma, leukemia, dan penyakit Hodgkin pada anak-anak yang lebih tua dan orang dewasa.
- Dan menyusui juga membuat bayi Anda makan, yang dapat digunakan untuk makan makanan, yang dapat mempengaruhi penerimaan makanan dan sepanjang hidupnya juga.
Manfaat menyusui bagi kesehatan Ibu:
Bayi Anda adalah satu-satunya yang mendapat manfaat dari menyusui. Manfaat kesehatan untuk mama (Anda!) Juga signifikan dan termasuk:
- Hubungan fisik dan emosional yang unik dan kuat antara Anda dan bayi Anda adalah salah satu perilaku paling penting yang hanya dapat dilakukan ibu.
- Komunikasi dan ikatan non-verbal dengan bayi Anda yang hanya tumbuh untuk mendukung pertukaran timbal balik yang semakin intim dan mudah, terutama jika Anda tetap hadir saat menyusui, banyak menyentuh, berbicara, bernyanyi, dan kontak mata.
- Stimulasi tubuh Anda untuk menghasilkan antibodi dalam ASI yang pada gilirannya membantu Anda pulih lebih cepat jika sakit
Bantu Anda untuk kembali ke berat sebelum hamil dengan meningkatkan kebutuhan energi Anda, mempromosikan mobilisasi simpanan lemak, dan mempercepat uterus Anda untuk berkontraksi ke ukuran sebelum hamil. - Mengurangi risiko kanker payudara dan kanker ovarium.
Kemungkinan mengurangi risiko patah tulang pinggul dan osteoporosis pada periode pasca-menopause. - Tunda kembalinya siklus menstruasi Anda, yang akan membantu mempertahankan status zat besi Anda dan peluang Anda untuk hamil lagi (MUNGKIN menjadi kata kunci – kembar Irlandia bukanlah fenomena yang dibuat-buat!).
Apakah Manfaat kesehatan dari ASI pada umumnya?
1. Mencegah anemia
Bayi yang disusui berisiko lebih rendah untuk mengalami anemia defisiensi besi. Bayi yang hanya mengonsumsi susu sapi menjadi kekurangan zat besi dan 50% lebih mungkin kehilangan darah dalam kotorannya.
Jika bayi alergi terhadap susu sapi, itu menyebabkan peradangan pada sistem pencernaan, mengakibatkan kehilangan darah kronis dan penurunan penyerapan zat besi. Inilah sebabnya mengapa susu formula harus diperkaya zat besi jika menyusui tidak memungkinkan.
ASI secara alami mengandung laktoferin, protein pengikat zat besi yang memungkinkan penyerapan dan pencernaan zat besi lebih baik.
Mengizinkan bayi menyerap lebih banyak zat besi mengarah pada kesehatan usus yang lebih baik bagi bayi.
2. Mencegah obesitas
Bayi yang disusui cenderung memiliki insiden obesitas yang lebih rendah di kemudian hari. ASI menyebabkan kenaikan berat badan lebih lambat pada awal masa bayi, dan melindungi terhadap obesitas dan perkembangan diabetes tipe 2.
Diabetes adalah masalah kesehatan yang serius di mana tubuh tidak menggunakan insulin dengan benar. Diagnosis ini dapat menyebabkan banyak komplikasi pada kulit, mata, kaki, sistem saraf, jantung, dan ginjal.
Karena itu, penting untuk mencegah diabetes jika memungkinkan, karena itu sejalan dengan obesitas dan ini adalah salah satu manfaat kesehatan dari ASI
Saat bayi disusui, mereka terpapar berbagai rasa karena perubahan pola makan dan ASI ibu.
Baca juga: Tips Menghemat Uang Saat Bayi Anda Lahir
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa di kemudian hari anak yang disusui lebih cenderung mengonsumsi berbagai makanan sehat; ini terjadi karena preferensi makanan sudah tertanam sejak dini.
Jadi, ketika bayi terkena berbagai rasa sejak dini, mereka cenderung pilih-pilih nanti. Studi lain mengkonfirmasi penurunan obesitas pada usia dua dan empat jika bayi disusui secara eksklusif selama setidaknya empat bulan.
Karena itu, ASI terbukti lagi sebagai nutrisi terbaik tanpa menyebabkan kegemukan.
3. Mencegah sindrom kematian bayi mendadak (SIDS: Sudden Infant Death Syndrome)
SIDS adalah kematian yang tidak dapat dijelaskan terjadi pada bayi yang berusia satu tahun atau lebih muda. Sebagian besar kematian terjadi ketika bayi tidur. Menyusui akan membantu mengurangi risiko SIDS bila dilakukan secara eksklusif untuk jangka waktu yang lama.
Disarankan untuk menyusui bayi sejak lahir hingga 6 bulan secara eksklusif untuk mengurangi risiko SIDS hingga 50%.
Diare dan penyakit pernapasan atas, keduanya terkait dengan risiko SIDS yang lebih tinggi, lebih jarang terjadi pada bayi yang disusui bila dibandingkan dengan bayi yang tidak disusui, sehingga mengurangi risiko. Selain itu, ASI memberikan nutrisi yang diperlukan untuk perkembangan otak bayi. Hal ini memungkinkan otak bayi untuk cukup cepat matang sehingga ia akan memiliki respons terhadap napas ketika dibutuhkan.
Terakhir, bayi yang disusui cenderung tidur dalam waktu yang lebih singkat dan bangun dengan lebih mudah. Penelitian telah menunjukkan bahwa bayi yang tidur lebih pendek dan bangun dari tidurnya cenderung memiliki risiko SIDS yang lebih rendah.
Secara konklusif, sebagian besar insiden terjadi ketika bayi tertidur, sehingga penting untuk menyusui secara eksklusif untuk mengurangi kejadian SIDS.
4. Mempromosikan kesehatan pencernaan
ASI penting untuk sistem pencernaan bayi. Ini adalah zat terbaik untuk diberikan, terutama di atas susu sapi. Bayi tidak dapat mencerna lemak dengan benar, yang penuh dengan susu sapi. ASI juga mengandung banyak lemak, tetapi juga mengandung lipase, zat yang membantu memecah lemak untuk membantu pencernaan. Ini menyebabkan bayi mengeluarkan feses yang lebih lunak, sehingga sembelit jarang terjadi pada bayi yang disusui.
ASI juga memungkinkan bakteri bermanfaat untuk tumbuh di usus bayi, yang melindungi penghalang mukosa (lapisan kulit dalam) lambung bayi. Ini mencegah patogen berbahaya dari merusak lapisan usus bayi.
Mukosa (lapisan kulit dalam) pencernaan bayi tidak mampu menghasilkan antibodi sampai mereka berusia sekitar empat hingga enam bulan, yang membuat bayi rentan terhadap banyak infeksi. Namun, ASI menyediakan antibodi yang dibutuhkan bayi untuk tetap terlindungi sampai mereka mampu memproduksi antibodi sendiri.
ASI juga merangsang mikrobiota, yang menghasilkan produksi IgA. IgA adalah imunoglobulin yang merupakan garis pertahanan pertama untuk melindungi saluran pencernaan bayi. Imunoglobulin ini jauh lebih tinggi pada bayi yang disusui daripada bayi.
Bacaan Lainnya
- Susu Kental Manis vs Susu Evaporasi – Apa Bedanya? Apakah Baik Bagi Kesehatan?
- Hal yang mempengaruhi produksi ASI – Penyebab Kurangnya atau Berlebihan ASI
- Anak Bertanya Ibunya Hampir 300 Pertanyaan Per Hari
- 10 Cara Memotivasi Anak Untuk Belajar Agar Menjadi Pintar
- Di Indonesia, (HAN) Hari Anak Nasional tanggal 23 Juli
- Ibu Hamil Dan Bahaya Kafein – Sayur & Buah Yang Baik Pada Masa Kehamilan
- Cara Cepat Hamil – Tingkatkan Peluang Anda Untuk Lebih Cepat Hamil
- Penyebab Bayi Lahir Cacat
- Apakah Produk Pembalut Wanita Aman?
- Penyakit Difteri Penularan, Penyebab, Gejala, Perawatan dan Pencegahan
- Rumus Menghitung Berat Badan Ideal (BMI)
- Sakit Punggung: Penyebab, gejala, pencegahan dan perawatan
- Sistem Reproduksi Manusia, Hewan dan Tumbuhan
Sumber bacaan: Health Line, Happy Family Organics, World Health Organization (WHO)
Informasi: selalu berkonsultasi dengan dokter anak Anda untuk memperkenalkan makanan baru untuk bayi Anda.
Pinter Pandai “Bersama-Sama Berbagi Ilmu”
Quiz | Matematika | IPA | Geografi & Sejarah | Info Unik | Lainnya | Business & Marketing
